“El Atleta Principiante Tiende A Tener Habilidad De Principiante Y Una Mente De Experto. El Atleta Experto Tiende A Tener Habilidades De Experto Y Una Mente De Principiante.”

Acá te ofrecemos un poco de información, por medio de diferentes modelos, en relación a cómo la mente humana funciona en diferentes ocasiones. Mucha, por no decir toda esta información, va relacionada a el rendimiento óptimo, no solo en el terreno de juego, pero también afuera del terreno. Probablemente llegues a tener preguntas acerca de cómo esto funciona, y eso está bien; ya que vamos a estar hablando de ello en diferentes sesiones que vamos a tener en grupo; pero al mismo tiempo queremos que puedas sentir la libertad de preguntarnos individualmente, ya que todos funcionamos de diferentes maneras.

• Nombre: Auto-Conversación 
• El Modelo de Auto-Conversación:

• Información Importante:

• • La autoconversación es algo que la mayoría de los seres humanos hacemos de manera rutinaria sin siquiera pensar en ello. Es nuestra voz interior. Es el tono y el lenguaje que utilizamos para hablarnos directamente a nosotros mismos, y puede ser en silencio o en voz alta. Cuando nos decimos a nosotros mismos, “eso estuvo mal” después de una jugada, o cuando nos decimos “hagamos esto!” antes de empezar el juego, estamos teniendo autoconversación.
  • El aspecto más importante de la autoconversación es que muchas veces la creemos. Si creamos autoconversación que no sentimos sea verdad, los beneficios simplemente se van a evaporar. Puede que no creamos en nuestra autoconversación el 100% de las veces cuando empecemos, pero cuando utilizamos comentarios positivos, vamos a empezar a adaptar la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos, y con el tiempo verás los resultados.

• Nombre: Elementos Sensoriales Avanzados: Comportamientos
• Modelo de Elementos Sensoriales Avanzados: Comportamientos

• Información Importante:

• • Cualquier persona puede crear visualizaciones. Esto lo hacemos siempre cuando dormimos. La clave para que estas visualizaciones te ayuden está en hacer esas imágenes lo más vividas posible, y tratar de controlarlas también. Cuan más vividas sean estas imágenes, puede que tengas más control sobre ellas, y funciona igual para poder llevar el proceso de mejora.
  • Cuando imagines tus actuaciones, puede que te ayude a identificar cuáles son esos comportamientos que funcionan mejor en cada escenario competitivo, para así poder imaginarte momentos donde puedes redirigir tu enfoque a algo más productivo y controlable en cada preciso momento.